Lichttherapie gegen Winterdepression

Odysso | 24.1.2013 | 22.00 Uhr | 3:49 min

Geschätzte 10 bis 20 Prozent der Deutschen neigen in der dunklen Jahreszeit zu Melancholie. Was tun? Antidepressiva nehmen? Viele haben Angst vor den Nebenwirkungen von Psychopharmaka. Aber es gibt eine Alternative: die Lichttherapie. Forscher haben in einer Studie erstmals die Wirkungsstärke einer Lichttherapie ermittelt.