odysso - Wissen im SWR

Selbstversuch - Operation Achtsamkeit (Teil 1)

19.2.2015 | 22.00 Uhr | 7:25 min

Verfügbar bis: 19.2.2020, 9.00

Hirnforscher und Meditationsgurus behaupten: Wir können unser Hirn neu verdrahten, und lernen, die Welt und uns selbst anders wahrzunehmen. Ein odysso-Reporter wagt den Selbstversuch: Acht Wochen Achtsamkeitstraining.

Vorab