odysso - Wissen im SWR

Welche Rolle spielt Sport beim Abnehmen?

26.10.2017 | 22.00 Uhr | 6:10 min

Verfügbar bis: 26.10.2022, 9.00

Kann man den berüchtigten Jo-Jo-Effekt vermeiden? Mit welchem Training nehme ich am Besten ab? Wie lange muss ich joggen, um eine Brezel zu verbrennen?

Webexclusiv im Livestream